Leimaukselle!

Kesäleirien ykkönen, suunnistuksen Leimaus-leiri pidetään 2.-5.6. (ti-pe) Vuokatin urheiluopistolla. Vuokattiin lähdetään linja-autolla aikaisin tiistai-aamulla ja sieltä palataan kotiin perjantai-illalla. Majoitusvaraus on opistotasoisiin huoneisiin eli selän alle löytyy sänky. Omavastuu leirille on puolet täyshoidon + kaikki harjoitukset sisältävästä maksusta. Omavastuun osuus on (majoituksesta vielä riippuen) noin 130€/ suunnistaja.

Ilmoittaudu tämän linkin https://www.lyyti.in/angaleimaus2020 kautta VIIMEISTÄÄN 1.3. Reissuun lähtevät ohjaajiksi Rauno, Leila, Milla, Mari ja Anu.

Kun ilmoittaudut, valitse itsellesi harjoitusten tasoryhmä, tässä kuvausta harjoituksista. Kysy Anulta neuvoa, jos oikean tasoryhmän valinta mietityttää. Tämä Lyytin lomake on meidän oma seurailmoittautuminen, joten tasoryhmää voi vaihtaa vielä ennen 1.3. Leirin omavastuu laskutetaan, kun majoituksen hinta on vahvistunut.

Leimaus 2020 harjoitukset
Leiriviikko alkaa tiistaina 2.6. sprinteillä ja illan yhteislähtöharjoituksella. Leirin aikana kaikki tasoryhmät pääsevät harjoittelemaan Sotkamon ja Vuokatin alueen monipuolisissa maastoissa: tarjolla on kaikkea avoimista kangasharjuista vaativiin vaaran rinteisiin. Myös MM2013 maastoja on hyödynnetty monipuolisesti.

RR, TR ja Taso 1 -tasoryhmät harjoittelevat pääasiassa helppokulkuisissa kangasmaastoissa, mutta mukana on myös muutama treeni vaaramaastossa. Nuorimmille suunnistajille on luvassa useampi viuhkasuunnistusharjoitus ja rogaining harjoitus. Taso 2, Teho ja Pro -tasoryhmillä on luvassa multitraining harjoituksia erilaisissa maastotyypeissä sekä vaativaa suunnistusta Vuokatin vaaroilla. Kaikilla tasoryhmillä on harjoitus, jossa noustaan tuolihissillä Vuokatinvaaran päälle ja suunnistetaan vaaranrinteitä pitkin alas. Tämä tulee olemaan varmasti yksi leirin mieleenpainuvimmista treeneistä.
Leiriviikko huipentuu perjantaina 5.6 järjestettävään 4-osuuksiseen leiriviestiin.

Pro-ryhmään ilmoittautuneista H/D 16- ja H/D 18-sarjalaisista valitaan max 50 osallistujaa itse ryhmään. Mikäli Pro-ryhmään on yli 50 ennakkoilmoittautunutta, osallistujat valitaan online-rankin 25.5. (SM-keskimatka) rankipisteiden perusteella. Pro-ryhmään ilmoittautuneet, mutta valitsematta jääneet siirretään TEHO-ryhmään.

Anu Reiman - 13.2.2020, 18:14

Nuorten uutisarkistoon