Ankkurin edustuksen leiri vierähti tänä keväänä ystävämme Yasarin pyörittämän Eontoursin järjestämällä reissulla Turkkiin. Matka ei kuitenkaan käynnistynyt kommelluksitta...
Leirin ensimmäinen jännittävä hetki koettiin kun lentokone oli buukattu täyteen ja Antti ei saanut tulostettua boarding passia. Emme tiedä, mitä suustaan sulava nuorimies nuorelle naisvirkailijalle tiskillä virkkoi, mutta niin vain mies sai korttinsa ja lähtöluvan.
Terminaalialueella kurvasimme suoraan ravintolaan. Tietäen leirin tulevat vaatimukset päätimme tankata huolella. Burgerit siis. Söimme kaikessa rauhassa, kävimme tyhjennyksellä hotelli helpotuksessa ja ehdimme jopa käydä kaupan puolella ihmettelemässä lentoeväitä Lue lisää >>
Jopi Hakala - 9.3.2019, 21:00
Seuraratamestarikurssi on koulutuksen ensimmäinen vaihe. Se antaa aloitteleville ratamestareille pätevyyden seuratason kilpailujen ja esim. iltarastien rtm –työhön. Seura järjestää kurssin ja rekisteröi kurssin suorittaneet.
Kouluttaja: Hannu Pyy.
Aika: ma 22.4. klo 9 - 12
Paikka: Salon kaupungintalo, Kataja
Sitovat ilmoittautumiset pyy.hannu(ät)gmail.com. Kurssille mahtuu 15 osallistujaa.
Elina Kivelä, sihteeri - 23.3.2019, 8:56
FM Maria Rantalan väitöstutkimus "Ylös, ulos ja lenkille! Suomalaiset kuntoliikuntajärjestöt ja liikuntakampanjajulisteet vuosina 1941–2010" tarkistettiin lauantaina 12.1.2019 klo 12.00 Turun Yliopistossa. Vastaväittäjänä toimi dosentti Erkki Vasara (Helsingin yliopisto) ja kustoksena professori Kirsi Vainio-Korhonen.
Rantsu selvitti väitöstutkimuksessaan suomalaista liikuntavalistusta sekä Lue lisää >>
Ilu - 12.1.2019, 16:35
9.30 kokoontuminen uimahallilla (varusteet yläkerran liikuntatilojen pukuhuoneisiin)
9.45 lähtö alkuverkkaan kohti Moision sprinttimaastoa
10.10-11 sprinttiharjoitus by maajoukkueen sprinttivalmentaja Mäksä
loppuverkka uimahallille
11.15-12.45 uimahalli
12.30-13.15 ruokailu uimahallin liikuntatilassa
13.15-(14) 14.30 pienille 30min karttahetki, isoille tunti ja vartti
14-15 pienet keilaamaan ja sitten kotiin
14.30-17 isoille Jopin ”kaikki mitä juoksijan pitäisi omasta kehostaan tietää”-klinikka
Kehon liikkuvuus ja tuki
Punttisaliharjoittelun perusteet nuorelle juoksijalle
Leirille tulijat etunimet tähän listaan viim. ke 20.3.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1md78aiZCuaZc2rRnejxLcARhoHGsItax58WRUmrw1tI/edit?usp=sharing
Ilmoittaudu pikku junnujen ohjelmaan (lopuksi keilahalli) tai isojen junnujen ohjelmaan (Jopin jumpat). Huom! 11-12-vuotiaat voivat valita kumpaan ohjelmaan haluavat osallistua. Tätä nuoremmat keilaamaan ja Kuuma ryhmä tietenkin mukaan Jopin ohjelmaan.
Huom! Leiriomavastuun 10€ jokainen suorittaa omatoimisesti mieluimmin seuran tilille Lounaismaan Lue lisää >>
Anu Reiman - 12.3.2019, 23:18
 | Hyvää joulua !, 23.12.2018, 18:36 | |
| Esittelyssä uusi ankkuri: Colin Kolbe, 20.12.2018, 14:40 | |
| Esittelyssä uusia ankkureita: Sanna Ylikylä ja Petja Pöyhönen, 18.12.2018, 0:07 | |
| Ankkurin Joulujuhla 15.12.2018, 15.12.2018, 21:51 | |
| Syysvuosikokouksen kuulumiset, 1.12.2018, 17:30 | |
| Arkistoon... | ||
| AngAn junnujen kevään treeni- ja leiriohjelmaa, 3.3.2019, 18:25 | |
| Suunnistuskauden 2018 100-suunnistusta palkinnot!, 2.1.2019, 11:38 | |
| AngAn junnujen treenit ja tapahtumat viikoilla 50-1, 13.12.2018, 15:38 | |
| Kuulumisia ja kuvia syksyn leiripäivistä, 20.11.2018, 22:24 | |
| AngAn junnujen leiripäivä Salossa la10.11, ilmoittaudu mukaan!, 28.10.2018, 20:24 | |
| Arkistoon... | ||
![[Kuvat Ilkka Saarimäki]](kuvat200/387.jpg)
Arto Laaksonen Salon Seudun rastiviestissä Perniössä 2014. 
